A receptötletek a Facebookra az elmúlt 10-12 évben feltett ételekhez kapcsolódó írásaimból vannak összegyűjtve, a fűszerük a sajátélmény.
Az első diétás ételem, amit magamnak készítettem, mint cukorbeteg. Sárgarépa és batáta olajon vagy zsíron pirítva mákkal és medvehagyma bigyóval megszórva, ettem hozzá kis alma csatnit, cickafarkot, árvácskát és muskátlit. A cickafark kellemes kesernyés, fűszeres íze igencsak passzolt hozzá.
A honlap nem készülhetett volna el Nagy Balázs túratársam baráti segítsége nélkül, aki hallatlan türelemmel viselte a sztrókosan össze-vissza gondolkodó "megrendelő" hol így legyen, hol úgy legyen" változtatási kéréseit, a "gondolok egyet, telefonálok és azonnal szeretném"-et.